Can Bartu Tesisleri’nde Core Çalışmasıyla Güne Başlandı
Süper Lig’in kritik virajlarından birine girilirken, zirve yarışında yara almak istemeyen Fenerbahçe, RAMS Başakşehir FK ile oynayacağı zorlu maçın hazırlıklarına hız kesmeden devam ediyor. 28 Nisan 2026 sabah saatlerinde tesislerde bir araya gelen sarı-lacivertli ekip, bu önemli mücadele öncesinde fiziksel ve mental olarak güç depolamaya odaklanmış durumda. Sabahın erken saatlerinde başlayan mesaide, takımdaki genel motivasyonun ve hırsın yüksekliği dikkatlerden kaçmadı.
Can Bartu Tesisleri’nde gerçekleştirilen bugünkü idman, teknik ekipten Zeki Murat Göle yönetiminde start aldı. Oyuncular, yeşil sahaya ayak basmadan önce spor salonunda bir araya gelerek günün ilk çalışmasını kapalı alanda gerçekleştirdi. Salonda yapılan detaylı core (merkez bölge) antrenmanlarıyla futbolcuların vücut dirençleri, denge unsurları ve fiziksel kondisyonları zorlu doksan dakikaya hazır hale getirilmeye çalışıldı.
Yeşil Sahada Çabukluk ve Taktik Ağırlıklı Provalar
Spor salonundaki yorucu ancak bir o kadar da verimli geçen core idmanının ardından Fenerbahçeli futbolcular çimlere adım attı. Sahadaki program, kasları yüksek tempoya hazırlamak ve sakatlık riskini en aza indirmek amacıyla yapılan dinamik ısınma hareketleriyle başladı. Hemen sonrasında takım halinde uygulanan çabukluk ve koordinasyon parkurlarına geçilirken, bu bölümde oyuncuların reaksiyon süreleri ve çeviklikleri teknik ekip tarafından yakından takip edildi.
Fiziksel yüklemelerin tamamlanmasının ardından antrenmanın ikinci bölümünde tamamen topla yapılan çalışmalara ağırlık verildi. Dar alanda gerçekleştirilen tempolu pas organizasyonları ile futbolcuların oyun içi yardımlaşmaları güçlendirilirken, idmanın son periyodu Başakşehir maçının taktiksel provalarına ayrıldı. Antrenman, oyuncuların eksik yönlerini kapatmaya yönelik yaptıkları bireysel çalışmalarla sona ererken, sarı-lacivertli takım zorlu randevu öncesi güven verdi.
